Reír amplía tus oportunidades para sentir mayor bienestar, individual y colectivo, y tú eres la fuente más importante de tu propio bienestar.
No sólo tiene efectos positivos sobre el estado de ánimo, sino que la risa también actúa de manera directa sobre la salud de tu organismo.
La autoestima baja es uno de los mayores obstáculos en nuestra vida. Nos hace sufrir y nos impide lograr aquello que deseamos. Si nuestra autoestima es baja y no logramos un éxito deseado, buscamos un culpable. Eso es autocompadecerse.
La autocompasión nos mantiene emocionalmente desmotivados y desconfiados de nuestro potencial, sin que nos demos cuenta de ello y nos impide avanzar por la vida y disfrutarla.
Uno de los argumentos más utilizados para motivarnos o motivar a otros en la búsqueda de la felicidad es el siguiente: «Si trabajo más duro, tendré más éxito; y si tengo más éxito, seré más feliz».
La siguiente es una historia que con frecuencia se cita en diferentes contenidos relacionados con el tema gerencial: Juan es un trabajador responsable, serio y dedicado. Desde hace dos años se desempeña de manera satisfactoria en su cargo. Está orgulloso…
La parábola de los ciegos y el elefante es un breve y antiguo cuento de origen hindú, que se ha difundido notablemente por su valor metafórico, ejemplificando muy bien la importancia del pensamiento sistémico.
Con frecuencia queremos ayudar a un amigo o familiar, dándole ánimo frente a una adversidad, pero no siempre es sencillo.
A veces transmitir optimismo o tratar de contagiarlo puede ser visto como una fantasía de quienes no tienen bien puestos los pies en la tierra. «Demasiado positivismo», lo califican algunos.
El bienestar y la felicidad son aspiraciones de cualquier persona, pero muchas veces parece que no es fácil alcanzarlas y mantenerlas. En este sentido, Tal Ben-Shahar diseñó una capacitación que ayuda a conseguir esos deseos.
Me gusta esta película porque el personaje de Larry es un excelente ejemplo de la inmensa capacidad de cambio y adaptación que tenemos los seres humanos.
Ken Robinson se ha especializado en el tema educativo. Lleva 3 décadas trabajando en asuntos relacionados con la creatividad, la calidad de la enseñanza, la innovación y los recursos humanos.
Aprender es uno de los grandes placeres de la vida, que depende 100% de uno mismo. Siempre es uno quien determina qué, cuándo, cómo, dónde y cuánto aprender. ¿Acaso esto no es un gran obsequio? El modelo educativo predominante en…